29.10.08

30 Oct WOD

Nicole

Complete as many rounds in 20 minutes as you can of / Completar el mayor número de rondas en 20 minutos como tu puedes:

Run 400m
Pullups (Max Reps)

If necessary, you may do assisted or jumping Pull-ups.
Si necesario, ustedes pueden hacer asistida o saltando Pull-ups.

Nicolas, Alejo y Felipe after meeting Nicole...



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