11 Nov WOD

"Cindy"
Complete as many rounds in 20 minutes as you can of:
Completar el mayor número de rondas en 20 minutos como tu puedes:

5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

- OR -

"Mary"
5 HSPUs
10 Pistol (One-legged) Squats
15 Pull-ups

If necessary, you may do assisted Pull-ups and knee Push-ups.
Si necesario, ustedes pueden hacer asistida Pull-ups y rodilla Push-ups.

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