Cuando? De la tarde: 6:30 PM y 7:00 PM
Max rounds in 20 minutes of / Máximo de rondas en 20 minutos de:
10 Wall Ball Shots
10 Push-ups
10 Squats
10 Flutterkicks (4-count)
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Muy buen trabajo!
Round 1...
Round 2...
1 comment:
Muy buen trabajo hoy!
6:30 class...
10 - Elaine (6kg)
9 - Eric
8.5 - Julio (7kg)
11 -
6 - Alejandro (7kg)
5 - Alejandro's wife (6kg / 5 reps)
7:00 class...
13.25 - Alejo
7.5 - Ernesto (7kg)
14 - Nicolas
13.25 - Felipe
9:00 class...
11 - Jessica (6 kg / 5 reps)
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