Donde? Parque Virrey (Kr 17 Cll 88)
Cuando? De la manana a las 11:30 / De la tarde las 6 y 6:30.
"Death by Pull-ups"
With a continuously running clock do one pull-up the first minute, two pull-ups the second minute, three pull-ups the third minute... continuing as long as you are able. Use as many sets each minute as needed.
Con un reloj corriendo continuamente hacer un pull-hasta el primer minuto, dos pull-ups el segundo minuto, tres pull-ups el tercer minuto ... continua, siempre y cuando usted es capaz. Utilizar como muchos conjuntos de cada minuto, según sea necesario.
Jumping pull-ups are NOT allowed. Saltando pull-ups no estan permitidos.
Jumping pull-ups are NOT allowed. Saltando pull-ups no estan permitidos.
Post number of minutes completed.
Puestos número de minutos terminó.
1 comment:
As RX'd
Geoff - 20 mins + 13 PU
Marco - 12 mins + 7 PU
Alejo - 15 mins + 12 PU
Sergio - 10 mins + 9 PU
Non RX'd (barras del piso)
Jimena - 13 mins
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