Donde? Parque Virrey (Kr 17 Cll 88)
Cuando? Hoy de la tarde las 6:00, 6:30 y 7:00. Manana de la manana a las 6:30 y 7:00 y 9:00am.
10 Kettlebell Swings
5 Burpees
5 Dips
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1 comment:
Con 25lb DBs
15 rounds - Ernesto
15 rounds - Tanco
13 rounds - Sergio
Con 15lb DBs
10 - Natalia
12 - Jimena
Principantes hicieron 7 rondas en 10-12 minutos...
Mauricio
Felipe
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