17.12.08

18 Dec WOD

Donde? Parque Virrey (Kr 17 Cll 88)
Cuando? De la tarde a las 6:30, 7 y 7:30.

Kelly

Five rounds for time of:
Run 400m
30 Box Jumps
30 Wall Ball Shots (sub is 50 squats)

Post your time to "Comments."
Puesto de su tiempo a los "Comentarios."

2 comments:

Jefe said...

Muy buen trabajo!

20:55 - Nico (4 rounds)
16:26 - Elaine (3 rounds)
15:04 - Julio (3 rounds)
17:13 - Jimena (3 rounds)

Jefe said...

De la manana...

19:48 - Nicolas U (1st run was 800m)
13:19 - Alejandro (15/30)